Главная » 2014»Июль»14 » Лобанов Андрей. Исходный курс хатха-йоги (2007/DVDRip)
09:31
Лобанов Андрей. Исходный курс хатха-йоги (2007/DVDRip)
Лобанов Андрюша. Первый курс хатха - йоги ( 2007/DVDRip )
В Школе йоги Андрея Лобанова обучение проводится по авторской программке, созданной на принципах традиционной йоги, также на завершающих достижениях природных естествознания ( медицины, физиологии, психологии ). Курс школы заключается из 12 - ти периодов, и даёт возможность гомогенно перебегать от обыкновенных уроков к более непростым. Всякое упражнение повлияет на определённую часть туловища, орган либо группу органов. Информация о фильме: Заглавие: Отправной курс хатха - йоги Возраст выпуска: 2007 Жанр: йога, учащее видео В ролях: Андрюшенька Лобанов
Первоначальный курс хатха - йоги » держит в себе дальнейшие сегменты:
- разминка (суставная гимнастика - сокращенный вариант)
- динамический комплекс "Приветствие Солнца"
- комплекс традиционных поз Хатха-йоги (Базисный Комплекс)
- приложения (суставная гимнастика и комплекс для позвоночника "Крокодил")
Для людей с недостаточной физиологической подготовкой, негибкими суставами и неуввязками хребта рекомендуется 1 - 2 луны мастерить суставную гимнастику и комплекс уроков"Крокодил", а потом уже осваивать базисный комплекс.
Эмитировано: Наша колыбель, Школа йоги Андрея Лобанова Продолжительность: 01:12:37 Перевод: не требуется
